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FAQ - Welches sind die Wirkungen auf das Immunsystem?

Schon alleine die bessere Durchblutung des Nasen-Rachen-Raumes erhöht Ihre Abwehrfähigkeit.

Darüber hinaus werden auch die Killerzellen in Ihrem Körper aktiver – Krankheitserreger können so schneller bekämpft werden. Weitere Abwehrmechanismen im Blut werden angeregt. Diese sind so wirksam, dass ein regelmäßiger Gang in die Sauna auch dafür sorgt, dass die Anzahl der grippalen Infekte, die Sie pro Jahr durchmachen, deutlich geringer wird.

Aber Vorsicht: Auf keinen Fall dürfen Sie saunieren, wenn Sie schon unter einem akuten Infekt leiden. In diesem Moment besteht die Gefahr, dass Sie Ihre Abwehrkräfte noch weiter schwächen und der Infekt sich verschlimmern kann.



  Stärkung von wirksamen Abwehrmechanismen!
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